Ben Schuster

Männerberatung

Sich einzugestehen, dass man Probleme hat, ist schwierig, aber es ist der erste Schritt zu einem Leben in Übereinstimmung mit dem, was man wirklich ist.

Die meisten Männer warten zu lange, bis sie Hilfe bekommen, oder sie bekommen sie gar nicht. Frauen sind schnell bereit, um Unterstützung zu bitten.  Wir Männer neigen dazu zu denken…  Es ist nicht so schlimm… Ich werde das schon schaffen… es muss doch einen Weg geben, das allein zu bewältigen.

Wir sind stark und haben oft unsere eigene Art, schwierige Lebenssituationen zu verarbeiten. Aber auch Männer müssen sich Hilfe holen – denn manchmal wird es zu viel. Vor allem, wenn es darum geht, unsere Emotionen und Gefühle besser zu verstehen.  

Die Männerberatung ist etwas, das mir besonders am Herzen liegt – der Weg, sich einzugestehen, dass man Probleme hat, sich Hilfe zu holen und zu lernen, über seine Probleme, Hoffnungen und Ambitionen zu sprechen, innezuhalten und sich zu fragen, ob es mehr im Leben gibt als Arbeit und Kampf, oder zu erkennen, dass man das Leben eines anderen lebt und Veränderungen vorzunehmen, die einem selbst viel bedeuten – das ist auch meine Geschichte. Ich weiß, wie herausfordernd das ist, und ich weiß auch, wie gut es sich anfühlt, wenn ich anfange, mein Leben mehr auf das auszurichten, was mir wichtig ist.  

Männer Themen

Mit Emotionen und Gefühle umgehen

Schwierige Gefühle und Emotionen auszuhalten und darüber zu sprechen, ist nichts, was die meisten Männer gerne tun. Und doch ist es etwas, das für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden entscheidend ist. Männer, die "emotional intelligent" sind, sind glücklicher, haben bessere Beziehungen und leiden seltener an Herzkrankheiten oder Einsamkeit.
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Beziehungsprobleme

Männer leiden in Beziehungen oft im Stillen. Sie haben das Gefühl, sich mit der Situation abfinden zu müssen, oder versuchen, ihrer Partnerin, ihren Freunden oder ihren Eltern zu gefallen. Beziehungen sind keine Blackbox, und es gibt Dinge, die man tun kann und muss, um gute Beziehungen zu führen. Dazu muss man ein gutes Verhältnis zu sich selbst haben, zu seinen Gefühlen und auch zu dem, was man in einer Beziehung zu akzeptieren oder nicht zu akzeptieren bereit ist.
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Midlife-Crisis - was mache ich mit meinem Leben?

Vielleicht haben Sie jahrelang damit verbracht, Ziele zu verfolgen. Oder Sie haben eine große Enttäuschung oder einen Schock erlebt, den plötzlichen Verlust einer Beziehung oder einer Person, die Ihnen wichtig ist. Eine Midlife-Crisis ist zwar beängstigend und herausfordernd, aber auch eine große Chance, zu wachsen und die Person zu werden, die Sie sein wollen.
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Mann sein

Im 21. Jahrhundert ist es nicht leicht, ein Mann zu sein, mit all den widersprüchlichen Erwartungen und Idealen, mit denen wir ständig bombardiert werden. Was bedeutet es, ein Mann zu sein? Habe ich das Gefühl, dass ich der Mann bin, der ich sein möchte? Wie gehe ich mit den Schattenseiten meiner Männlichkeit um und stehe gleichzeitig zu meiner inneren Stärke und Kraft?

Ich unterstütze Männer dabei, ihre eigene Männlichkeit zu finden. Eine, die für sie richtig ist.
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Häufige Fragen

Ich biete eine risikofreie Kennenlern-Sitzung an. Das heißt, wenn Sie sich entscheiden, nicht weiterzumachen, werde ich die Sitzung nicht in Rechnung stellen. 

Das hängt davon ab, womit Sie zu kämpfen haben. In manchen Fällen ist es sinnvoll, allein zu kommen – z. B. wenn Sie nicht sicher sind, was Sie sich von einer Beziehung in der Zukunft wünschen. In anderen Fällen ist es gut, als Paar zusammenzukommen – wenn Sie mit einer negativen Beziehungsdynamik oder vielen Konflikten zu kämpfen haben. 

Bitte rufen Sie mich an, um zu besprechen, was für Ihre Situation das Beste ist.