Ben Schuster

Paar- und psychologischer Berater

„Meine Leidenschaft gilt der Arbeit mit Menschen und Beziehungen. Seit ich mich erinnern kann, bin ich zutiefst fasziniert von dem, was uns so denken und fühlen lässt, wie wir es tun. Ich bin dankbar dafür, dass ich dies in meiner Arbeit tun kann.

Im Folgenden finden Sie einige Details darüber, was mich als Person geprägt hat. 

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Ihre Geschichte zu verstehen und zu erfahren, was Sie zu dem macht, was Sie sind. 

Über mich

Ausbildung & Erfahrung

  • 3,5-jährige Ausbildung zum Einzel-, Paar- und Familienberater bei der IGFB – Internationale Gesellschaft für Beziehungskompetenz
    Psychologische Beraterin – Lebens- und Sozialberaterin
  • Außerdem bringe ich über 15 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen als Trainerin, Coach und Moderatorin mit.
  • Ich habe Erfahrung in der Arbeit mit Jugendlichen, Erwachsenen, kleinen und großen Gruppen sowie in sozialen und gemeinnützigen Organisationen und Unternehmen.

Methoden & inspiration

  • Meine Paarberatung basiert auf der emtional fokussierten Paartherapie von Susan Johnson, sowie der Arbeit von John Gottman und David Schnarch
  • Mein Kerntraining ist stark beeinflusst und basiert auf der Arbeit von Jesper Juul und dem Fokus auf die Erfahrung im Hier und Jetzt (Achtsamkeit). 

Persönliches

  • Ich habe einen Sohn im Teenageralter
  • Ich habe die Herausforderungen einer Langzeitbeziehung und deren Beendigung, das
  • Leben in einer Patchwork-Familie sowie die Erkundung alternativer Beziehungsformen erlebt
  • Ich bin in Australien mit einem österreichischen Vater aufgewachsen und lebe seit 2007 in Innsbruck, Österreich.
  • Ich spreche fließend Englisch und Deutsch.

Grundsätze, die mir wichtig sind

Im Laufe der Jahre, in denen ich als Berater, Coach und Moderator tätig bin, sind mir die folgenden Grundsätze wichtig geworden

Empathie & Demuth

  • Jeder Mensch braucht Einfühlungsvermögen, um zu heilen und zu wachsen – ich werde Sie nicht verurteilen oder Ihnen sagen, was Sie falsch machen – ich werde versuchen, die guten Gründe zu verstehen, die Sie dafür haben, so zu handeln, wie Sie es tun.

 

  • Jeder Mensch und jede Beziehung ist einzigartig, ich kenne deine Wahrheit nicht – ich versuche, wirklich zuzuhören, mich in deine Lage zu versetzen und zu verstehen, was deine Situation einzigartig macht

Potenzial und Wachstum

  • Menschen sind emotionale Wesen, und unsere Gefühle und Emotionen haben oft mehr Macht über uns als unsere Gedanken – Ich helfe Ihnen, bei unangenehmen Gefühlen zu bleiben und sich durch sie hindurch zu bewegen, so dass sie keine Kontrolle mehr über Sie haben und Sie nach Ihren Werten handeln können

 

  • Jeder Mensch hat das innere Potenzial und die Ressourcen, Lösungen für seine Probleme zu finden – Ratschläge sind leicht zu geben, aber die Person, die am besten weiß, was Sie brauchen, sind Sie selbst – mein Ziel ist es immer, Ihnen zu helfen, emotional zu wachsen, damit Sie Ihre eigenen Lösungen entdecken können

Offenheit & Sicherheit

  • Beziehungen brauchen sowohl Offenheit und Verletzlichkeit als auch Schutz und Sicherheit – Es ist in Ordnung, sich in Ihrem eigenen Tempo zu bewegen, mein Schwerpunkt ist es, sicherzustellen, dass Sie sich sicher fühlen und Ihre Verletzlichkeit in Ihrem eigenen Tempo teilen können, aber gleichzeitig Sie auf eine Weise herauszufordern, die Sie nicht überfordert.

 

  • Wir können andere Menschen nicht verändern, aber wenn sich etwas in uns verändert, verändert es die Beziehung und damit auch andere – Mein Fokus liegt darauf, wie Sie sich fühlen und wie Sie sich zu anderen und der Welt verhalten, und mein Ziel ist es immer, Ihnen zu helfen, die Veränderung in Ihnen zu „fühlen“ und zu erleben – nicht nur, sie intellektuell zu verstehen.