Ressourcen für Paare
Gesunde und glückliche Beziehungen entstehen nicht von selbst.
Entdecken Sie hilfreiche Materialien, um Ihre Beziehung besser zu verstehen und aktiv zu gestalten:
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Bücher: Empfehlungen zu EFT, Bindung und Beziehungsdynamik
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Fragebögen: Vorbereitung auf Ihre Paartherapie
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Hörbücher & Videos: Inspiration und praxisnahe Impulse für die Partnerschaft
Beziehungsbücher
Diese drei Werke gelten als Pflichtlektüre, wenn Sie Ihre Beziehung nachhaltig stärken und vertiefen möchten.
Halt Mich Fest
Susan Johnson
Dieses Buch ist ein hervorragender Einstieg, um die negative Dynamik in Ihrer Beziehung zu verstehen und zu lernen, wie Sie die Kontrolle zurückgewinnen können.
Die sieben Gespräche bilden die Grundlage für die Schwerpunkte der Paartherapie und helfen Ihnen bei der Vorbereitung auf unsere Sitzungen.
Ich empfehle es als Pflichtlektüre für alle Paare, die eine Paartherapie beginnen.
Wir Beide
Kallos-Lilly & Fitzgerald
Dieses Handbuch hilft Ihnen, Ihren eigenen Bindungsstil zu reflektieren und besser zu verstehen, welche Auswirkungen er auf Ihre Beziehung hat. Außerdem können Sie die Rolle Ihrer Emotionen im Negativkreislauf besser verstehen und herausfinden, wie Sie sie wieder in den Griff bekommen können.
Ich empfehle dieses Buch für Paare, die ihre Beziehung wirklich verbessern wollen und bereit sind, etwas Selbststudium / Selbstarbeit zu leisten, um dies zu erreichen.
Was ist dein Schmerz
Perry & Winfrey
Dieses Buch beschreibt, wie unser Gehirn Erfahrungen verarbeitet und welche enormen Auswirkungen dies auf unsere Fähigkeit hat, unsere Emotionen zu regulieren und auf gesunde Weise zu funktionieren, insbesondere in Beziehungen. Es hilft uns, auf einer tiefen Ebene zu verstehen, warum wir und andere (unsere Partner) so reagieren, wie wir es tun.
Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre für Paare, die einen starken Konflikt oder negativen Zyklus haben, oder für Menschen, die direkt oder indirekt über ihre Eltern oder Großeltern ein Trauma erlebt haben.
Videos zu EFT & Paartherapie
Schauen Sie folgende Videos gemeinsam mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin an.
Alle Videos bieten automatische deutsche Untertitel:
Einfach auf das Zahnrad → „Untertitel/CC“ → „Übersetzen“ → „Deutsch“ klicken.
