Ben Schuster
Emotionsfokussierter Berater, Coach, Supervisor & Trainer
Meine Leidenschaft gilt der Arbeit mit Menschen und ihren Beziehungen. Seit ich denken kann, fasziniert mich zutiefst, was uns so fühlen und handeln lässt, wie wir es tun. Ich bin dankbar, dass ich dies in meiner Arbeit täglich leben darf.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen, Ihre Geschichte zu verstehen und zu erfahren, was Sie zu dem Menschen macht, der Sie sind
Über mich
Aus & Weiterbildung
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Zertifizierte Emotions Fokussierte Paartherapeut ( Dr. Susan Johnson – ICEEFT)
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EFT Supervisor (in Ausbildung)
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Mitglied im ICEEFT (International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy)
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3,5-jährige Ausbildung zum Einzel-, Paar- und Familienberater bei der IGFB – Internationale Gesellschaft für Beziehungskompetenz
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mit Abschluss – Psychosozialer Berater / Lebens- und Sozialberater
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Grundlagen der Transpersonalen Prozessarbeit – Richard Stiegler- 3-jährige Ausbildung
Methoden & Erfahrung
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Meine Paarberatung basiert auf der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) nach Susan Johnson.
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Mein Grundausbildung ist stark von der Arbeit Jesper Juuls geprägt, insbesondere von seinem Fokus auf die Erfahrung im Hier und Jetzt sowie auf Achtsamkeit.
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Darüber hinaus bringe ich mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen in zwischenmenschlichen Beziehungen mit – als Trainer, Coach, Supervisor und Moderator.
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Ich habe mit Jugendlichen, Erwachsenen, kleinen wie großen Gruppen sowie in sozialen, gemeinnützigen Organisationen und Unternehmen gearbeitet.
Persönliches
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Ich bin Vater eines wunderbaren Sohnes, der seine Schullaufbahn bereits abgeschlossen hat.
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Ich kenne die Herausforderungen einer Langzeitbeziehung und deren Beendigung, das Leben in einer Patchwork-Familie sowie die Erkundung alternativer Beziehungsformen aus eigener Erfahrung.
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Auch die Erfahrung mit psychischen Erkrankungen und Belastungen durch Trauma im familiären Umfeld ist mir vertraut.
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Aufgewachsen bin ich in Australien mit einem österreichischen Vater und lebe seit 2007 in Innsbruck.
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Ich spreche fließend Deutsch und Englisch.
Werte, die mir wichtig sind
Im Laufe meiner Tätigkeit als Berater, Coach und Moderator sind mir die folgende Grundsätze besonders wichtig geworden.
Empathie & Demut
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Jeder Mensch braucht Einfühlungsvermögen, um zu heilen und zu wachsen. Ich werde nicht verurteilen und nicht sagen, was „falsch“ ist – stattdessen versuche ich zu verstehen, welche guten Gründe es gibt, dass Sie so handeln, wie Sie es tun.
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Jeder Mensch und jede Beziehung ist einzigartig. Ich kenne Ihre Wahrheit nicht – aber ich bemühe mich, wirklich zuzuhören, mich in Ihre Lage zu versetzen und zu verstehen, was Ihre Situation besonders macht.
Potenzial & Wachstum
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Menschen sind emotionale Wesen, und unsere Gefühle haben oft mehr Macht über uns als unsere Gedanken. Ich begleite Sie darin, unangenehme Gefühle zuzulassen, ohne dass sie die Kontrolle übernehmen – damit Sie wieder nach Ihren Werten handeln können.
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Jeder Mensch trägt das Potenzial und die Ressourcen in sich, um Lösungen für seine Herausforderungen zu finden. Ratschläge zu geben ist einfach – die Person, die am besten weiß, was sie braucht, sind Sie selbst. Mein Ziel ist es, Sie darin zu begleiten, emotional zu wachsen, damit Sie Ihre eigenen Lösungen entdecken können.
Offenheit & Sicherheit
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Beziehungen brauchen sowohl Offenheit und Verletzlichkeit als auch Schutz und Sicherheit. Es ist in Ordnung, wenn Sie Ihr eigenes Tempo wählen. Mir ist wichtig, dass Sie sich sicher fühlen und Ihre Verletzlichkeit Schritt für Schritt teilen können – in einer Begleitung, die herausfordert, ohne zu überfordern.
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Wir können andere Menschen nicht verändern, aber wenn sich etwas in uns verändert, verändert sich auch die Beziehung – und damit oft auch andere Menschen. Mein Fokus liegt darauf, wie Sie sich fühlst und wie Sie zu anderen und zur Welt stehen. Mir geht es darum, Sie zu begleiten, Veränderung wirklich zu spüren und zu erleben – nicht bloß verstandesmäßig zu begreifen.