Couples Seminar Weekend
Understand your relationship, break the cycles of conflict, and rediscover closeness – in one weekend with EFT
Inmitten von Beziehungsthemen, familiären Anforderungen und beruflichem Druck verlieren wir oft den Kontakt zu unserer inneren Mitte. Dieses 3-tägige Seminar lädt dazu ein, innezuhalten und eine tiefe, tragfähige Anbindung an innere Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit zu entwickeln – nicht als Rückzug vom Alltag, sondern als Quelle, aus der wir ihm begegnen können.
Schritt für Schritt entsteht so die Fähigkeit, auch in Momenten von Chaos verbunden, präsent und bei sich zu bleiben.
Dieses Seminar ist für alle, die…
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inmitten des Alltags immer wieder Ruhe und innere Gelassenheit spüren möchten
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sich in ihren Beziehungen tief verbunden und verstanden fühlen möchten
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als Eltern bewusster auf die Gefühle ihrer Kinder eingehen und gemeinsame Momente voller Präsenz genießen möchten
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als Führungskraft Menschen klar, einfühlsam und souverän begleiten möchten – auch in herausfordernden Situationen
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sich selbst stabiler, ruhiger und im Einklang mit ihrer inneren Kraft erleben möchten
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echte Verbundenheit und herzliche Stärkung im Kreis gleichgesinnter Menschen erfahren möchten
Dieses Seminar richtet sich an Einzelpersonen ebenso wie an Paare.
Rediscover Your Relationship: Intensive, Practical, Lasting
In our Hold Me Tight® workshop, you will learn how to resolve conflicts, heal hurts, and gradually rebuild closeness and trust.
Every couple gets stuck in the same patterns at some point.
You repeat the same arguments, feel misunderstood, or notice that daily life separates you more than it connects you. You may wonder: “Is it me? Is it my partner?” The truth is: it’s neither of you. This dynamic arises naturally as soon as people truly matter to each other.
Many couples don’t realize that these cycles can be broken, or they are afraid to seek help. You might worry: "What if we have to share our problems in front of others? What if we don’t understand something or feel uncertain? What if we’ve already been in therapy for a while – is the seminar still useful?"
This is where the Hold Me Tight® intensive workshop comes in: a safe space where privacy and confidentiality are respected, and where you and your partner are never forced to share personal details. Everything we do is designed to show you how to find each other again precisely in those moments when your connection feels like it’s slipping away.
You will learn how to break through conflict, heal old wounds, and step by step rebuild closeness and trust – whether your relationship has only minor tensions or you’ve already been in therapy for some time. And you will experience what a relationship can feel like where conflict doesn’t divide but connects, where misunderstandings can be resolved, and where you once again act as a team.
Many couples worry about the time or cost – participation is roughly equal to the cost of four therapy sessions, but the benefit is far greater: in three intensive days you gain support, clarity, and tools that can create a turning point and bring lasting change to your relationship. This seminar is more than just a weekend – it’s a lifelong toolbox for your love.
By the end of this weekend, you will not only have learned strategies but also gained a genuine sense of closeness, connection, and security that will accompany you in daily life. You’ll return home with clarity, tools, and a plan for how to strengthen your love and trust over the long term.
"Hätte ich nie vorstellen können "
"...und was im Seminar passiert ist, hätt' ich mir nie im Leben vorstellen können. Die Erfahrungen die ich an diesem Wochenende machte, werden wohl mein gesamtes Leben beeinflussen. Danke dafür"
Seminar Teilnehmer
Dates 2025 & Costs
Upcoming Dates:
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March 7–9, 2025 (fully booked)
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November 7–9, 2025
Location & Seminar Schedule:
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IGfB seminar rooms (1st floor, no elevator) in Innsbruck
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Friday 2:30–7:30 pm, Saturday 9:00 am–5:30 pm, Sunday 9:00 am–3:30 pm
Snacks during breaks are provided; accommodation, lunch, and dinner are organized and covered by participants.
Seminar Fee:
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€ 1100 per couple
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€ 900 per couple early bird price (up to 4 weeks before the seminar starts)
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Price includes 20% UST.
(The price is roughly equivalent to 4–5 couples therapy sessions – but due to the intensity and focus, the effect is often comparable to 8–10 sessions.)
Group Size:
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Minimum 4, maximum 7 couples.
FAQs
Ist das Seminar auch für Paare geeignet? Ja, das Seminar ist eine wunderbare Gelegenheit, eure Beziehung zu vertiefen und neue Wege zu entdecken, wie ihr eure Verbundenheit stärken könnt. Es gibt Übungen, die ihr als Paar gemeinsam machen könnt, sowie Übungen in kleinen Gruppen. Welche Übungen ihr mit wem macht, bleibt euch selbst überlassen – wir empfehlen eine Mischung aus Paarübungen und Übungen mit anderen Teilnehmenden, um unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen zu erleben.
Muss ich vor Ort übernachten? Nein, eine Übernachtung vor Ort ist nicht zwingend erforderlich. Wir empfehlen sie jedoch sehr, da sie den Raum bietet, um sich zu erholen. Die Tage und Abende sind intensiv, und es ist wichtig, Ruhe zu haben, damit das System die Erfahrungen des Seminars gut integrieren kann. Wenn du es vorziehst, zu Hause oder in einem anderen Hotel zu übernachten, ist das Seminar wie gewohnt ab 09:30 Uhr geöffnet, und die Abendseminarzeit endet um 21:30 Uhr. In diesem Fall müssten die Kosten für Mittag- und Abendessen separat übernommen werden.
Was ist Transpersonale Prozessarbeit? Transpersonale Prozessarbeit ist eine Methode, die uns dabei unterstützt, tiefer in unsere inneren Erfahrungen, Gefühle und Gedanken einzutauchen. Sie hilft, mehr Bewusstsein, Ruhe und Klarheit zu entwickeln, besonders in herausfordernden Momenten. Dabei geht es nicht um komplizierte Theorie, sondern um praktische Schritte, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst, um dich mit deiner inneren Kraft und Mitte zu verbinden.
Ich habe ein Baby, das mich braucht – gibt es vor Ort Raum, dass mein Partner dabei sein kann? Ja, das St. Michael Alpin Retreat bietet Familienräume, in denen dein Partner während des Seminars bei dir sein kann. Die Location ist sehr angenehm und ruhig gestaltet, sodass ihr in den Pausen gemeinsam entspannte Zeit verbringen könnt.
Was sind die Seminarzeiten? Donnerstag 18:00 – Abendessen 19:30 – 21:30 – Seminarzeit Freitag & Samstag 07:30 – Meditation & Achtsamkeit 08:00 – Frühstück 09:30 – 12:00 – Seminarzeit 12:00 – Mittagessen & Pause 15:00 – 18:00 – Seminarzeit 18:00 – Abendessen 19:30 – 21:30 – Seminarzeit Sonntag Vormittag wie Freitag & Samstag 12:00 – Mittagessen & Abschluss 13:00 – Ende
Registration for the couples workshop is binding.
Payment
After receiving your registration confirmation, you will receive the invoice in the following weeks. Once your payment has been received in my account, your workshop spot is officially reserved. If the workshop is already fully booked, you will receive an email notifying you and offering the option to join a waiting list. If a spot becomes available, your registration will take effect again; if the workshop remains full, you will not receive an invoice.
Cancellation Policy
You can cancel your participation up to 6 weeks before the workshop starts and receive a full refund. If you cancel within 6 weeks of the workshop, a fee of €150 per couple will be charged. For cancellations within 3 weeks of the workshop, the full participation fee is due, unless a couple from the waiting list takes your place or you find a replacement couple to attend instead. The cancellation policy becomes effective upon submitting your registration.
Personal Responsibility
By registering, you confirm that you take full responsibility for yourself and your actions during and outside the workshop, that you voluntarily follow the facilitators’ suggestions at your own discretion, and that you release the facilitators and venue providers from any liability.
If you are currently receiving clinical psychological, psychotherapeutic, or psychiatric treatment, please consult your provider before registering. An EFT Hold Me Tight couples seminar is a training, not couples therapy, and does not replace medical or psychiatric care.
EFT Materials Copyright
The materials and content of the workshop are protected by copyright from ICEEFT – International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy. By registering, you also agree to use the materials provided in the workshop for personal purposes only and not for professional use.